筋力が弱って歩けないとか 腰痛になるという話が当たり前なんだけど
違うよね。 赤ちゃんは筋力がなくても腰痛ではないし 歩けるし
皆さんが 自転車に乗るのに筋力がいるかな？
バランスをとるってことは 筋力じゃないんだよね
竹馬だって 皿回しだって 立つ歩くだって 自転車だって
うまくできれば 筋力はいらない
筋力がなくて 足があがらないのではなく
力が入って足があがらない
それを余計に力を入れて 足を動かす訓練をするのが筋トレです。
競輪の選手なんて 筋力鍛えすぎて ちゃんと歩けないし腰痛だし
バランス崩れてしまうんだよね
筋肉をゆるめる条件に バランスをとるというのがあります。
筋力をつけるのではなく発揮する すると筋肉の連携が良くなり
もの凄い力を出すことができる
合気道では テコの原理だとか 相手の力を利用するなんて言っていますが
全く違います。
テコの原理や 相手の力を 一切利用しないで 圧倒的な力を出すことが
可能です。 それが さとう式リンパケアの屈筋理論なのです。
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