- 「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)/ディスカヴァー・トゥエンティワン
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陸上の桐生選手 甲野先生の理論を応用した 松村先生の指導で
体幹トレーニングも 筋トレも ストレッチもしていないとのこと!
この「骨ストレッチ』というのがどんなものか知らないが
さとう式の要素と共通項が多いのではないか?
やられたな~ 先を超されました これから新たな時代が幕開けです!
桐生君が 結果を出せれば 鍛えない 緩める 時代が来る!
それにしてもネーミングが良くないな~
しかし素晴しいことです!!!