マイブーム

マイブームの瞑想ですが　ややトーンダウンしたあと

瞑想の入り口をいったり来たり。しかし　なんとか最初の入り口よりは

少しは入れるようになってきました。

色々と調べているのですが　とても面白いです。

βエンドルフィン　ドーパミン　ノルアドレナリン　オキシトシン　セロトニン

あらゆるホルモンがでて人間はコントロールされており

それが　意識と大きなかかわりがある

ドキドキをワクワクにすり替えることが可能なんですね。

不安で不安でドキドキしたら　それをワクワクにかえていく

緊張を　リラックスに変換することが可能なんです。

意識＝言葉なんです。

言葉によって　意識が変わるというより　

言葉によって　意識が構成されている。


まあこれは伝達経路が　言葉ということであって　実は

言葉を発しなくても　言葉によってコントロールされていることになります。



ヨガって本当は　馬をコントロールするために　

自分をコントロールする方法だったのです。

自己鍛錬　自己開発　自己催眠　　すべて　持っているものを開発していく

後天的に何かを得ようってものじゃ～ないんです。

我々はβエンドルフィンも　ドーパミンも　セロトニンも　オキシトシンも

メラトニンももっていて　それを出し入れする事が可能で

それには　無になるなんていっているけど　無になるというより

そこに集中するだけなんですね。

ようするにドーパミンだしだければ　意識をエロに集中させるわけです。

雑念とは　エロではなく　エロに集中使用としている時の

首のかゆみとか　脚が痛いとか　ってことで　集中する内容に関しては

雑念にならないんですね。ところが

集中することに集中していくと　エロが消えてしまうこともある！

意図的にこれをする事も可能なわけです。


達磨大使が　凄く偉い人のように言われていますが　

βエンドルフィンの出し過ぎのため　脚が腐っても気がつかなかった

ほぼ薬中毒なわけです。なんせモルヒネの６．５倍の効力ですからね～





すぐに身に付くとおもいきや　いくらか時間がかかりそうですが

色々と勉強しながら　リンパケアと融合し　より　簡単な導入を目指します。