絶対におかしいでしょ？

腓腹筋（ひふくきん）ひらめ筋　　ようするにふくらはぎの筋肉

を調べると

主な役割　足関節を底屈する。膝関節を屈曲する

なんて書いてあります。

おかしくないですか？　もっとも大切なことが抜けています。


絶対におかしい！






インストラクターの皆さんで　これがおかしいことに気がつかない人は

ダメダメですよ～




いつもいつも言っていることです。

脊柱起立筋には書いてあるんですけどね～　（主な役割ではないのにね～）

大腰筋には書いていないんです。



必要なところに書いて無くて　あまり役割をしていないところには書いてある。

何が？って......

皆さんも考えてみてください。　さとう式リンパケアの基本です。

３つの基本の１つです


筋肉をゆるめる

腔の概念

もう１つ　　







そう　屈筋で立っている。







そうひらめ筋や腓腹筋は　屈筋であり　身体を支える筋肉なんです。

大腰筋も　身体を支える筋肉で　脊柱起立筋は　身体を支えているわけではなく

ただバランスをとっているだけです。

斜角筋も　頭を支える筋肉　舌骨上筋群も　舌骨下筋群も　頭を支える筋肉

斜角筋にいたっては　肋骨を引き上げる　なんて機能が書いてあります。


そりゃあるかもしれないけど......

そんな役割いりますか？


皆さん筋肉を縮めることしか考えていません。

筋肉は束になって　水の束　柱になって身体を支えています。