筋肉をゆるめることは 筋肉を膨らませることです。
ねじってちぢんだ おしぼりを たたいても もんでも おしぼりは膨らみません。
ねじってちぢんだ おしぼりを ひっぱっても おしぼりは しぼれてしまいます。
筋肉がゆるむ 筋肉がふくらむ 筋肉が 水を吸うってことは
ストレッチでもなく マッサージでもありません
筋肉の端と端 筋肉の連続の端と端をもってゆらすだけなんですね。
でどこが端なのかっていうと......
顎関節と 手の指先 顎関節と 足の指先 顎関節 と顎の先なんですね～
そして顎と手と足が繋がって連携しています。
個々の筋肉を見てしまうと どんな働きをしているのかわからない！
連携で筋肉はゆるんでいく 膨らんでいく 形が変化していきます
そして筋肉の連携で力を出すことができます。
筋肉が大きく含まれば たくさんポンプできるんですね
ちぢんで小さくなった筋肉をより縮めるより
大きくふくらんでボリュームを増した筋肉を少し動かすだけで
たくさんの間質リンパをポンプできます。
筋肉は膨らませることで 筋肉は たくさんの体液＝間質リンパを多く吸い込み
少しでも動けば筋肉はその大きさを変え（当然圧力が低いから体液が移動しやすい）
間質リンパを多く吐き出し 循環されるのです。
筋肉細胞は直接血管から 栄養や 酸素を供給されるわけではなく
血管からしみだした 間質リンパが 酸素と栄養素を筋膜内に吸い込んで
筋膜内で循環し まんべんなく 筋肉細胞が酸素と栄養素をえて 排泄物を
この間質リンパに排出し その間質リンパが循環することで
二酸化炭素や老廃物は 静脈や リンパ管に回収されます。
そこにも筋肉の収縮する 筋肉から間質リンパを吐き出す 必要があります。
それは決して強いちからである必要はありません。
リンパマッサージやリンパドレナージュなどは リンパ管の中のリンパ液のみを
対象としていますが それは 間質リンパの１０％～２０％にすぎません。
間質リンパから 膠質浸透圧（濃度の違いによる圧力差）によって毛細血管静脈が
水部を引いた残りが リンパ管内のリンパ液＝管内リンパなんですね。
リンパ管や血管は流れるようにできています。 だから流さない
うまく働かないのは 障害があるからなんですね（血流障害じゃありませんよ）
ポンプの障害 筋肉の膨張の障害なんです。 ここがポンプされれば
どんどん流れるようになっていきます。
世の中は 薬 手術 という医療 そうでなければ 運動 ストレッチ 筋トレ
マッサージしかありません。 すべて負荷をかけることなんですね。
負荷をかけることで 連携が失われる。 負荷をかけないで良く動かすことが
最も大切なんですね～
負荷をかけない 負荷は負荷でしかないのです。
ブレーキをかけながらアクセルをふむ 問題はそれでも前に進んでしまうこと
そうすれば 車体は壊れます。 それで壊れて遅くなっている 重くなっているのに
もっと前に もっと前に進もうと 大きなエンジンをつもうとしているのです。
車は古くなっている だからこを ケア＝整備が必要なのです
負荷をかけないで動かすことが大切です。
筋肉を大切に扱いましょう 揉んだり押したり 無理矢理引っ張ったり 無理矢理動かしたり
しない！
あなたの身体が壊れている それが新しい車でも クラシックカーでも
扱いが悪いだけなんです。 レーシングカーでも 我々は扱うことが可能です。
我々には運転の技術のことはわかりません しかし その動かし方 扱い方 ケアの仕方は
知っているのです。
みなさん「あ～あ～ それをしたら台なしじゃん」って扱いをしてしまいます。
「ブレーキ踏んだままで走っちゃ駄目だよ～！」
叩いたって 壊れた車は 修理され無いどころか 余計に壊れるだけだよ～
身体は精密機械だから大切にあつかって欲しいな～
ねじってちぢんだ おしぼりを たたいても もんでも おしぼりは膨らみません。
ねじってちぢんだ おしぼりを ひっぱっても おしぼりは しぼれてしまいます。
筋肉がゆるむ 筋肉がふくらむ 筋肉が 水を吸うってことは
ストレッチでもなく マッサージでもありません
筋肉の端と端 筋肉の連続の端と端をもってゆらすだけなんですね。
でどこが端なのかっていうと......
顎関節と 手の指先 顎関節と 足の指先 顎関節 と顎の先なんですね～
そして顎と手と足が繋がって連携しています。
個々の筋肉を見てしまうと どんな働きをしているのかわからない！
連携で筋肉はゆるんでいく 膨らんでいく 形が変化していきます
そして筋肉の連携で力を出すことができます。
筋肉が大きく含まれば たくさんポンプできるんですね
ちぢんで小さくなった筋肉をより縮めるより
大きくふくらんでボリュームを増した筋肉を少し動かすだけで
たくさんの間質リンパをポンプできます。
筋肉は膨らませることで 筋肉は たくさんの体液＝間質リンパを多く吸い込み
少しでも動けば筋肉はその大きさを変え（当然圧力が低いから体液が移動しやすい）
間質リンパを多く吐き出し 循環されるのです。
筋肉細胞は直接血管から 栄養や 酸素を供給されるわけではなく
血管からしみだした 間質リンパが 酸素と栄養素を筋膜内に吸い込んで
筋膜内で循環し まんべんなく 筋肉細胞が酸素と栄養素をえて 排泄物を
この間質リンパに排出し その間質リンパが循環することで
二酸化炭素や老廃物は 静脈や リンパ管に回収されます。
そこにも筋肉の収縮する 筋肉から間質リンパを吐き出す 必要があります。
それは決して強いちからである必要はありません。
リンパマッサージやリンパドレナージュなどは リンパ管の中のリンパ液のみを
対象としていますが それは 間質リンパの１０％～２０％にすぎません。
間質リンパから 膠質浸透圧（濃度の違いによる圧力差）によって毛細血管静脈が
水部を引いた残りが リンパ管内のリンパ液＝管内リンパなんですね。
リンパ管や血管は流れるようにできています。 だから流さない
うまく働かないのは 障害があるからなんですね（血流障害じゃありませんよ）
ポンプの障害 筋肉の膨張の障害なんです。 ここがポンプされれば
どんどん流れるようになっていきます。
世の中は 薬 手術 という医療 そうでなければ 運動 ストレッチ 筋トレ
マッサージしかありません。 すべて負荷をかけることなんですね。
負荷をかけることで 連携が失われる。 負荷をかけないで良く動かすことが
最も大切なんですね～
負荷をかけない 負荷は負荷でしかないのです。
ブレーキをかけながらアクセルをふむ 問題はそれでも前に進んでしまうこと
そうすれば 車体は壊れます。 それで壊れて遅くなっている 重くなっているのに
もっと前に もっと前に進もうと 大きなエンジンをつもうとしているのです。
車は古くなっている だからこを ケア＝整備が必要なのです
負荷をかけないで動かすことが大切です。
筋肉を大切に扱いましょう 揉んだり押したり 無理矢理引っ張ったり 無理矢理動かしたり
しない！
あなたの身体が壊れている それが新しい車でも クラシックカーでも
扱いが悪いだけなんです。 レーシングカーでも 我々は扱うことが可能です。
我々には運転の技術のことはわかりません しかし その動かし方 扱い方 ケアの仕方は
知っているのです。
みなさん「あ～あ～ それをしたら台なしじゃん」って扱いをしてしまいます。
「ブレーキ踏んだままで走っちゃ駄目だよ～！」
叩いたって 壊れた車は 修理され無いどころか 余計に壊れるだけだよ～
身体は精密機械だから大切にあつかって欲しいな～