姿勢の話

皆さん良い姿勢していますか？

姿勢って大切ですよね　でも猫背になってしまう。

姿勢を良くしようとおもっても勝手に猫背になりますよね

姿勢を良くするのって簡単なんです。

まったく力を入れる必要はありません。








皆良くなっているでしょう？

頭が前にでて姿勢が悪くなっているのを　背筋をピンとはって伸ばすのは間違いなんです。

何故かって？

だって前からも後ろからもひっぱったら　固定されてしまいますよ

軸の向きを変えれば簡単に力学的に安定させることは可能です。

何故こんな簡単な力学に誰もきがつかないのでしょうか？


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