我々がやっている筋を「緩める」という行為で
リリース（解放する）以外に言葉がようやくみつかりました。
筋を「ほどく」です。
からまった線維をひっぱらないで「ほどいていく」
あと「排泄する」ですね、、、
吸収と共に排泄は始まっている、
この口腔や内蔵という吸収の初期の段階から排泄を
準備しそれに備える。
排泄させてから吸収させる、、、、そんなイメージです。
絞り出すのではなく、動かして排泄していく。
バスケットシューズのひもをほどいていく、、、
そして中を広げて排泄させてあげる。
中は腔です。気道と食道、で狭くなる鎖骨から上が口腔
鎖骨からした、横隔膜までが胸腔、横隔膜から肛門までが腹腔
口腔、胸腔、腹腔、、、、
この腔を上から順番にほどいていく、、、
頭→胸→腹、、、、
これは思考も同じです。
頭で考え、心に響き、腑に落ちる、、、全てがそろって身に付く
引っぱって広げるのが「ストレッチ」で
引っぱらないで広げるのが「ほどく」
靴ひもやゴミ袋で考えるとわかりやすいかもしれません。
緩めるや広げるには両方のアプローチがあります。
我々のアプローチは多分後者なのです。
頭の考え方をゆるめ、一度排泄し、新しいものを
吸収していく、、、、
そう考えると楽しいですね！
リリース（解放する）以外に言葉がようやくみつかりました。
筋を「ほどく」です。
からまった線維をひっぱらないで「ほどいていく」
あと「排泄する」ですね、、、
吸収と共に排泄は始まっている、
この口腔や内蔵という吸収の初期の段階から排泄を
準備しそれに備える。
排泄させてから吸収させる、、、、そんなイメージです。
絞り出すのではなく、動かして排泄していく。
バスケットシューズのひもをほどいていく、、、
そして中を広げて排泄させてあげる。
中は腔です。気道と食道、で狭くなる鎖骨から上が口腔
鎖骨からした、横隔膜までが胸腔、横隔膜から肛門までが腹腔
口腔、胸腔、腹腔、、、、
この腔を上から順番にほどいていく、、、
頭→胸→腹、、、、
これは思考も同じです。
頭で考え、心に響き、腑に落ちる、、、全てがそろって身に付く
引っぱって広げるのが「ストレッチ」で
引っぱらないで広げるのが「ほどく」
靴ひもやゴミ袋で考えるとわかりやすいかもしれません。
緩めるや広げるには両方のアプローチがあります。
我々のアプローチは多分後者なのです。
頭の考え方をゆるめ、一度排泄し、新しいものを
吸収していく、、、、
そう考えると楽しいですね！