新しい技術

先日の石井めぐみさんのサロンでは少人数だったため、個々の受講生の痛みなどのトラブルをできるだけ解決していった。
ヒントがいっぱいあった。

帰って自分の身体で実験、、、もうすぐスーパーヒップアップ、スーパー足痩せが完成です。

あと全く負荷を与えない、初動負荷、、、、何のこっちゃわかりませんよね、、、
多分これも凄いです！

インストラクター養成の皆さん楽しみにしていてください。