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サロンの雰囲気

なでしこＪＡＰＡＮの話題も気になるところですが、

キックボクシングジムの中にあるサロンって、どうなってるの？

ということで、サロンの雰囲気をお伝えしたいと思います。

世田谷中町　駒沢通り沿いにあります。

A.E.factory

外観です。

こちらが入り口。

下記、ニコラスペタスさんの写真が目印でございます。



なるべく予約時間が近づきましたら、私が一階にてお待ちするようにしております。

万が一、姿が見えない際には、お手数ですが、インターホンもしくはご連絡にてお声かけください。

１Ｆリングではこのようなことが行われております。


パーソナルクラス　

コーチのコウイチさんと会員さん前園 真聖さんでございます。

気になるところを置いといて、

２Ｆにあがります。

こちらでは、ヨガクラスなどが行われております。

気になるところを置いといて、

３Ｆ　奥の個室が

「統べ手愛セラピー」

です。

ジムの雰囲気とは様変わり

癒しの場として提供させていただいております。

３Ｆソファーにて待機が可能ですので、ちょっと早めにお茶しに。

や、お連れ様も大歓迎でございます。


統べ手愛セラピー

東京都世田谷区中町4-6-10
subeteai＠gmail.com
03-3702-2035(サロン専用)

営業時間：
火曜～金曜 12：00～21：00
(予約制・受付終了時間)

土曜　　 　12：00～18：00
(第1、第3・完全要約制）
※その他時間要相談にて承ります。

角上 新潟寺泊港直売！

本日は地元の角上 に行ってまいりました♪

新潟・寺泊港からの直送♪

新鮮な海産物が手に入ります

”今が旬”の鮎の稚鮎。

400円

店内。

市場のように掛け声が上がり、

賑やかです

そして、今夜のおかずになりました。

稚鮎のてんぷら

おすしなどもびっくり価格。

見かけましたら、ぜひ♪

角上ＨＰ

土用の丑の日にはうなぎ！

夏ばてに元気の源

うなぎ好きにはうれしい日♪

ただ、食べ物で１，２を競う消化が遅い食べ物。

うなぎは食べてから、消費するのに、6時間・・かかるそうです。

だから、元気の元になるのでしょうが、なるべく早い時間に食べたいもの

それでは、最後になりましたがウナギの栄養・効果、食べ方、調理、選び方 。

ごきげんよ～

カンクン写真

カンクンの記事を書いたところ、検索ワードで「カンクン」が結構あったので、

写真をＵＰします♪♪

メキシコの歴史を語る劇

メキシコ１のコンビニ

べっぴん！！！

トゥルム遺跡

よ～く見ると、角が顔になってます！

どこでも出くわすイグアナさん

町並み

POLICIA

友人が投げキッスされてました！ww

お世話になっていたトビー宅

みんなで♪

最後の日にみんなで記念写真

ルームメイトのモリヤ夫婦と。

シカラにて、記念写真♪

ここが中心部カンクンのビーチ

5TH AVENUE

メキシコで一番飲まれているお酒「XX」

トゥルム遺跡の海

5TH AVENUE

５TH AVENUE 町並み

トビー宅のある住宅街

スーベニアショップ

カンクン　ウェスティンホテル

こんな旗が街中にいっぱい

トビー宅

テキーラの本

ショッピングモールのおしゃれショップ

ローカルなショッピングモール

教会

カンクンはアメリカ

ヨーロッパの方々が主に訪れる、ハイソな観光地で、

日本人は圧倒的にカップルさんが多い。

日本では新婚旅行によく訪れられるリゾート地です！！

オンシーズンにはアメリカの学生がバカンスに・・

たくさん訪れるそう。

カンクン中心街には高級ホテルが立ち並び、たくさんのハリウッドセレブが

宿泊したとか。

ゆっくりした時間が流れる陽気なリゾート地♪♪

キューバへのアクセスがいいそうで、キューバ経由で訪れる方も多いそうですね！

カンクン⇒キューバなんて最高だ・・

また、訪れたい街です

そしてまた・・

週末はお手伝いすることが多くなった。

bond&justice 「大土屋」屋台に昨日もお手伝いに行ってきました。

横浜の大箱

ベイサイド横浜 のサイケのイベントにて、出店

フランクフルト・おつまみポークを販売いたしました♪

またまた大好評で無事終わりました

以前、仙台への炊き出しでもご一緒した方などが、

応援して下さり、お客様を引き連れに・・売り上げ向上

屋台の商品を買うことで、支援になる

ぜひぜひ見かけましたらよろしくお願いいたします

売り上げは全額活動支援

(主に被災地への炊き出し費用。詳しくはHP にて）

お隣、横浜ベイホール が老舗クラブ・ライブハウスとして有名ですが、 そちらでは「READ　TO　横浜レゲエ祭」が行われておりました！

レゲエの老舗祭典！ここから8/6横浜レゲエ祭の出場者が決まるとか。

そして次の日、１７日は浦和まつり にて、出店・・の予定でしたが、

諸事情により、出店場所の見学になりました。

来週土曜も同場所にて出店となりますので、お近くの方はよろしくお願いいたします

チーズフォンデュのお店、
ＶＯＬＥＮＴＥ‐048 ヴォランティ 近くでの出店です

うわさでは仙台牛○ン！？仙台直！これはなかなか屋台で出せる品質ではないですよ～！？

とのこと。(まだ予定の段階ですので、悪しからず・・）

おいしそう

そうご期待!!!!!!!!!

そしてそしてまた・・・bond&justice の方々は夜のベイサイド横浜 での、出店のため横浜へ行かれました。

そして火曜から炊き出しへ桂島へ・・

東北のために、休みなく働いています！！BIGUP

インテリアを探しに

サロンから駒沢通りを駒沢公園方面にまっすぐいった、
世田谷区深沢の雑貨屋さん
「pancow botany (パンコウボタニー) 」

に行きました♪

昨日通り掛かった時に気になっていたお店♪

インテリア好きの私には行かないわけにはいきませんです。



このアメリカンなごみ箱の並びが

きゅーーん

としてました


私が欲しかった

オリーブの木

あるあるぅ



私がカクタス好きな事、
しってるなーーと言いたくなるような
サボテントイレブラシ

ほっぺに両手を抑えて感激のポーズをしたいところを、
柄じゃないよーっ。
違うよーっ。
と、
自分に言い聞かせながらの店内巡回でした



お目当ての物も見つかり

また来ます(^O^)/


と、お店を出ました。


わくわく指数10点満点でした☆☆


二階は、
観葉植物フロア
あいにく、気持ちだけ持っていかれる気がしたので、止めました


pancow botany (パンコウボタニー)
世田谷区深沢4-8-13
03-5758-7566

目印にp(^^)q

のぼり旗を設置しました。


これでわかりやすくなったかな

道路側にも。


ＡＭＵＳＥＳＴＵＤＩＯ
(アミューズスタジオ)の目の前です
福山雅治さんなども良くいらしていたそう。


ジムでは、今日はニコラスペタスさんもいらして、コウイチさんの試合前のトレーニング？！

ニコラスさん直筆＆試合写真



宮殿！？

ノンノン勝利の証


bigup↑↑


二階では元気にキッズクラスが行われています





おす！！

リンゴペクチン[放射能対策]

先日りんごペクチンについて書きましたが、

ツイッター情報より、

【りんごペクチンの効果】ベラルーシ・ベルラド研究所、ネステレンコ博士論文。チェルノブイリ原発事故で内部被ばくした子ども615人で実験。アップルペクチンを21日間連続で与えた結果、セシウム137の体内濃度は当初より63・6％低下。CNICでも解説されています。

とのこと。りんごについての研究結果ですペクチンの威力

先進国では、抗がん剤は時代遅れ。随分前からもう使わない治療法だとか。

わかっていながら受け入れない、政府の大人の事情。

この先、日本人の多くが、がん治療が必要になったとき、抗がん剤治療がＮＯといえる

社会になっているのでしょうか。

守るのは自分。選ぶのも自分なので、お勉強していかなきゃ！！

まだ子供はいませんが、母体としても自己責任だと思っています！

これからも粗食でデトデト（デトックス・解毒）していこう！！

ブルガリアローズ

ブルガリアローズジャパン社 の
ブルガリアローズウォーター


とっても優しい香り

ローズのアロマオイルはかなり希少だそうで、
1kg採るのに5tのバラを使用するそう

ブルガリアローズは更に希少価値の高いものだそうです

サロンでは、アロマランプにて、使用しています。
（ﾗﾝﾌﾟの熱で水に垂らしたｱﾛﾏｵｲﾙを煮沸させ、においを散布させるもの）



マリーアントワネットが愛したと言われている薔薇

効果は

イライラ、落ち込みを和らげ気持ちを明るくする。
ストレスをなくす。
むくみを取る。
肝臓、胆のうを丈夫にする。
古代ローマでは、二日酔いに薔薇ジュースを飲んだそう。
（そういえば）先日行った raw cafe には、ローズソーダがありました
血行促進、抗炎症作用、消毒殺菌
スキンケアにも使われるそう。

です


ご希望がございましたら、施術中にも使用致します

優しい自然な香りに癒されます

5ファクターダイエット

先日、お伝えした、

海外セレブに大人気の話題のダイエット

「5ファクターダイエット」でした

レディーガガ
ハルベリー
ジェシカシンプソン
アリシアキース
ケイティペリー
など、実践され成功されたとか。

ケイティペリーはご自身の結婚式の為に

L.Aには一日5食の配達サービスがあるそうです。
なんと、五週間で30万
さすがハリウッド価格

以下、参照
http://n.m.livedoor.com/a/d/3696174?guid=ON&f=110


一日で起きている時間を
5で割った数が食事をする感覚だそうで、
例えば
毎日の起きている時間は、8:00～25:00の17時間
17時間を5で割ると3.4なので３時間毎に食事を取る。
9時、12時、15時、18時、21時
がご飯タイム。

三食分を五食に分配し、食べるそう。
空腹を作らないため、慣れて来ると段々と食べる量が減って来るそう。

あとは、
一日25分の運動。

これを五週間。

五週間が続ける限度なんだとか。


もっと詳しいウェブサイトがありましたらアップします