今朝もウォーキング
が気持ちよかった～！
ここのところ、雨続きだそうなので、
貴重な朝！
ウォーキングが出来良かった。
ウォーキング後の、
９:００には近所の公園での
ラジオ体操に参加いたしました！
近隣の高齢の方がほとんどですが、
皆様元気！
続けるってすごいなぁ。
と改めて、関心。
以前退職後の時間があったときに続けていたので、
また、時間を作って続けて行きたいと思います。
ご高齢の方に負けないように。
わがジムでも、８月より、
ラジオ体操をスタートいたします。
もちろんこちらは、参加費ただで、
地域の交流の場にしていただければ幸いです！
詳細は、決まり次第、ＵＰいたします。
そして、本題・・
ジムで女子部なるものを
立ち上げました。
トータルボディケアが可能な
我が、ジムにて、
女性でも気軽にご利用できる環境。
素敵ですね！！
活かさないともったいない！！
健康・美容・運動について、
皆様と一緒に考えていける場にしたいと考えております♪
ＢＬＯＧをはじめましたので、
こちらも是非、チェックしてみてください♪
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