少しずつうつ病から回復し診断書にも「ほぼ寛解」と書いてもらった。
でもなんだろう…。
良くなっている気もするけど、まだまだメンタルは不安定。
一見、仕事もフルタイムで出来て食事もとれて睡眠も取れてるけど「本調子」ではない。
うつ病になる前にはやっぱり戻れない。
いや、戻ったらまた鬱になるから戻らない方がいいのか…。
思えば去年の今頃は大学病院に入院していた。
あれから1年経ったと考えると今の自分の方が好きかもしれない。
結局過去の自分より今の自分の方がいいのかも。
なんて心療内科の待ち時間に考えたりしてる。