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しりとり。


学生の頃、

数人でドライヴの際、
運転手が睡魔に襲われそうになると、
よくやってました。

しかも、ただのしりとりではなく、

必ず
『ぬ』で繋げる、とか、
『食べ物のみ』とか、

夫々がテーマを決めてね。


『眠気覚まし』
という、本題を忘れるくらい、
眠気は吹き飛びます。


但しコレは複数人居るときにしか
使えない方法だと思われるので(汗)。




一人のときは...

ストレッチ、散歩、とか。

地味だか、

やはり、身体を動かすこと。



でも結局、

睡魔には
気持ち良く勝てた記憶がないな...

勝てない...(汗)。







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