ブログ始めて二回目の最近ハマってるもののコーナー♪
それは…
じゃ～ん
ビリーズブートキャンプ～(ドラえもん風に)
はい
そこ～時代遅れとかいわないの
なんかブックオフで中古で売ってたんで手に入れました
5000円くらいだったかな？
とりあえず前肉体改造すると宣言してからそれなりに走り込んで、それなりに体重も減らしたんですが、夏に向けてさらなる向上を目指します！
昨日から始めたんですが、はっきりいってきつすぎですこれ…
これ最後まで休みなしでみんなやってるのかなぁ…僕は間に休みいれてます！でもズルはしてません(笑)最後までやり通してはいます！
ただ今日の朝の筋肉痛がひどかった(ToT)
ま、運動不足でしょうな…
ちなみにこれはビリーバンドというやつですビリーさんいわくトレーニングをサボれない優れ物だとか…
とにかくきついですが、一週間やってみようと思います！
結果期待してちょ
それではみなさんご一緒に…
スリー、ツー、ワン
ビクトリー(笑)では
それは…
じゃ～ん
ビリーズブートキャンプ～(ドラえもん風に)はい
そこ～時代遅れとかいわないのなんかブックオフで中古で売ってたんで手に入れました
5000円くらいだったかな？
とりあえず前肉体改造すると宣言してからそれなりに走り込んで、それなりに体重も減らしたんですが、夏に向けてさらなる向上を目指します！
昨日から始めたんですが、はっきりいってきつすぎですこれ…
これ最後まで休みなしでみんなやってるのかなぁ…僕は間に休みいれてます！でもズルはしてません(笑)最後までやり通してはいます！
ただ今日の朝の筋肉痛がひどかった(ToT)
ま、運動不足でしょうな…
ちなみにこれはビリーバンドというやつです
ビリーさんいわくトレーニングをサボれない優れ物だとか…とにかくきついですが、一週間やってみようと思います！
結果期待してちょ
それではみなさんご一緒に…
スリー、ツー、ワン
ビクトリー
(笑)では