朝ごはん、昼ごはん | 実録!ほんとに書くだけで痩せるのか???

朝ごはん、昼ごはん

裸で70.3キロ。朝ごはん→バナナ二本、昼ごはん→ご飯、そば、いわしのみりんぼし、だし巻き卵、明太子