肉体改造①

今まで朝から夕方までパチンコ三昧、好きな時に好きな物を食べ、眠くなったら好きだなだけ寝るとてつもなくぐーたら暮らしをしていた。

元婚約者に別れを告げられ食事も喉を通らなかった(腹が減らない＆無理やり食べても、もれなく吐く)状態から徐々に回復。やっと小量なら食べれるようになってきた。

食べれない時期に６㌔減った事をきっかけにダイエットを始めて今日で12日さらに４㌔痩せ現在89.4㌔目標体重72.8㌔までは程遠いがこれからは筋肉を付けつつ痩せる事を目標にした。