日曜日朝ラン

日曜日朝ラン

いつも通り5時起床からスタート

蒸し暑い

6km目は朝のお便りタイム

10kmで思いのほか汗だく💦

自販機給水で歩きながら飲みますが

走り始めると頭がフワフワ

とりあえず

少しずつ戻していければと

そして

久しぶりのいちじく

美味しかった