日曜日朝ラン
土曜日は昔勤めてた医局の同期が退職するということで飲み会があり
久しぶりで楽しかった
そして
いつも通り5時起床してしまうアラフィフ親父
とりあえずアルコール抜きラン
とアルコールは抜けないんですが
そして
家族から誕生日プレゼント🎁
ありがたくボチボチ頂きます
そして
木曜日あたりから調子が悪く
金曜日の夜には悪寒から頭痛があり
鎮痛剤飲んで寝ました
そして
昨日は朝ラン後からすぐにベッドへ
気がつけば3時間ほどうとうと
熱を測ると37.5℃の微熱
やっぱり風邪ひいたみたいかなと
早く良くなるように大人しくしてましたが
昼から39.1℃まで上がり
とりあえずウイルス🦠と免疫力が闘ってるので
氷嚢で冷やしながら免疫力頑張れ‼️と応援📣しながらグダグダと
かなり久しぶりの発熱
しんどいですね
今朝は平熱だったのでヘロヘロ通勤ランしました