海の日朝ラン

昨日は海の日の祝日㊗️

いつも通り5時起床から

呼吸が乱れないペースでスタート

吉備津彦神社で朝のお便りタイム＋給水

終始ゆるゆるペースでもしんどい

本当に暑さに弱い

そして

吉備津神社を抜けて吉備路へ

仕事場に寄り道して給水

帰宅ランと同じ道へ

歩いたり走ったり

曇り☁️で日差しはなかったですが

シューズの中もびしょ濡れに

さすがに洗いました

夏場は無理せず走りたいと思います