日曜日の朝はいつも通り5時起床から


ビルドアップ走スタートウインク


のつもりでしたが


低気圧🌀の影響か❓


サーキュレーターをずっと浴びて寝た💤影響か❓


走り始めからだるだるチュー


5kmでもだるいままだったので


諦めてゆるゆるランに口笛



それでも疲労感たっぷり笑い泣き


まぁこんか日もあります口笛


そして


お昼に使うピーマン🫑が余りそうだったので


簡単ピザトースト


普通に美味しかった音譜