昨日の朝ラン


日の出時間も少し遅くなり


起床時は少し薄暗い


そして


走り始めると…おっ⁉️涼しいびっくり


涼しい北風音譜


しかし


身体は動かず笑い泣き


日が昇るとやっぱり暑くて給水…


10km地点の自販機の水、お茶、スポドリ系は売り切れガーン


結局、給水なしで走り終えましたチュー


そして


朝ラーは臨時休業でなしショボーン