昨日の海の日ラン
日曜日よりさらに酷い
☔️もあり気温もそこまで高くなかったので
小銭は持たずに走り始め
5kmの朝のお便りタイムで止まると
滝汗💦
その後は給水できない状態で10km
やっぱり小銭は持って走らないといけませんね
そして
前日にソフトは練習休みとなってたので
県大会にダブルスで出る次女の練習にお付き合い
3年ぶりのバドミントン🏸
久しぶりの締め切った体育館のジトジト暑さ
身体は全く動きませんが
楽しかった
昨日の海の日ラン
日曜日よりさらに酷い
☔️もあり気温もそこまで高くなかったので
小銭は持たずに走り始め
5kmの朝のお便りタイムで止まると
滝汗💦
その後は給水できない状態で10km
やっぱり小銭は持って走らないといけませんね
そして
前日にソフトは練習休みとなってたので
県大会にダブルスで出る次女の練習にお付き合い
3年ぶりのバドミントン🏸
久しぶりの締め切った体育館のジトジト暑さ
身体は全く動きませんが
楽しかった