昨日の朝ラン
いつも通り起床しましたが
何故か❓目覚めよく
身体も軽い
姫路城マラソン明けで久しぶりに
リズム良く走れました
ゆるゆるビルドアップに
6kmは安定の朝のお便りタイム
スッキリしたのでリズム良くビルドアップ
寒すぎず暑すぎず
気持ちよく走れました
そして
麺や心楽で朝煮干しチャージ
モーニングセット(朝煮干し(平打ち麺)+卵かけ御飯)850円＋味玉クーポン無料
久しぶりに平打ち麺に
平打ち麺はかなり久しぶりに食べましたが
ツルツルちぢれ麺が👍
TKGは味玉を乗せて卵 on 卵
最後は煮干し酢を入れて完飲
美味しかった