昨日は1週間ぶりのビルドアップ走
-2℃と寒いのがわかってたんですが…
やっぱり寒かった
いつも通りの起床でスタート
寒すぎてなかなか身体が動かないし
顔が寒すぎて痛い
フォームだけ意識して
とりあえず
寒くて真っ暗な中よく走りました
そして
姫路城マラソンまで後1ヶ月ほど
昨年の今頃は流行病の後遺症で
走っても
身体が重いし
すぐに息があがって
なかなか思うように走れない状態(10kmも歩き混じりでしか走れなかった)だったことを思えば
(2月に入ってようやくまともに走れるように)
今はよく走れてると
とりあえず
褒めときます