昨日の朝ラン
家を出た瞬間…風が
早々にやる気をなくして
とりあえず走るも風に煽られ
耳や指先が寒くて痛くなり
耳はコロナ禍でランニングが周りによくないということで購入したバフ
これで耳を覆うとマシになります
指先は手袋してますが
上着のポケットに入れて温めますが…
この状態で転けたらアウト
なので
真似しないでくださいね
そして
この時期は日の出後に気温が下がるので
実は日の出前の方があったかいんです
そして
甘味
見事にチョコ系ばかり
流石に1日では食べてませんが
積み重なると…
ダイエットはいずこへ…❓