禁じ手

昨日の楽しかった忘年会

西川のイルミネーション

そして

久しぶりに禁じ手を使ってしまいました

飲み会🍺後の〆の一杯

ぶしめん＋肉増し

さらに

こちらのお店はデフォルトで替え玉1杯かデザートが付いていて

必然的に替え玉を選択

ラーメン🍜2杯

2019年最後にやってしまいました

そして

今朝は

2019年の走り納め

朝ゆっくりスタートしたので

走り納めのランナーさんもチラホラ

ちょっとだけ🤏

距離を伸ばして

12月は370kmに

月間最長距離に

2020年も日々の通勤ランに

1月は少しだけスピードを意識して

走りたいと思います