どいデンタルクリニック院長のブログにようこそ
昨日のマラソン大会に参加された方々
お疲れさまでした
フルマラソンを走ることができるって
やっぱりすごいことだと思います
しっかり疲労抜きしてくださいね
そして
僕は来月の徳島に向けて
いつもの週末ビルドアップ走
まずまずなビルドアップ
最後の13kmはほぼ全力
全力でこれは情けない
笠岡のハーフではこのペースで
そんなにきつくなかったんですが
昨日はヘロヘロ
やはり集団走や大会という魔力
昨日の大会でも
自己ベスト更新された皆さんの刺激を受けて
徳島も自己ベスト更新を狙っていきます