GWラン2

どいデンタルクリニック院長のブログにようこそ

今朝のラン

久しぶりに練習で20km

今朝は風が強いものの

あの奥出雲を体験しているので

涼しくて

走りやすい

心拍も一昨日よりも低いし

しかし

リズムは悪いし

なんか動きがバラバラな感じ

今日は明日からのキャンプ🏕の買い出しです