どいデンタルクリニック院長のブログにようこそ
今回は顆粒系
夏ぐらいに買った錠剤の回復系サプリ
かなり錠剤が大きく
1回6錠とたくさん飲まないといけない
1回では飲めないので、2回に分けて飲んでました
そして、そのサプリも岡山マラソン前にちょうどなくなったので
近所のドラッグストアでこちら
今回は顆粒系
まだ飲みやすい
ぱっと見○の素の○ノバイタルに見えますが
違うメーカー
気持ち安いです
アミノ酸も100mg多いし
こちらにしてみました。
まだ体への効果は感じませんが
少しでも疲労を残さず走りたいですね