30km走

どいデンタルクリニック院長のブログにようこそ

今朝はのんびり

いつもの時間に目覚め

この時期の二度寝はたまりませんね〜

そして、日が昇ってから走り始め

年内最後のロング走

半分ぐらいで心が折れそうになりましたが

とりあえず31.5kmほど

今日は毎年恒例の高校の陸上部の同窓会です

楽しみです