かなり久々のランニング

どいデンタルクリニック院長のブログにようこそ

雨やら、風邪やらなんだかんだでかなり久々のランニング(^O^)／

走り方を忘れたかもというぐらい走れてなかったんですが

最初からかなりしんどい…>_<…

無理のない感じでいつもの1時間コース

後半は体が起きてきたのかだいぶ楽になりましたが、足や腕の動きはイマイチ

5月末の大会に向けて練習再開です(^^)