毎年毎年、平均寿命がどんどん伸びて行っています
0歳児の子が平均どれだけいきれるか（平均余命）という数字です
どれだけ生きられるかという数字
どんな生活をしてるのかということは関係ありません
一方、健康寿命は、自分のことは自分でできる期間
日本の平均健康寿命は大体74歳ぐらい
平均寿命が約83歳
この間の10年間が介護や何らかの補助が生活の中で必要になってきます
この10年をどう過ごしたいか
できるだけ自分らしく
自分でできることは自分でやりたいですよね
そのためにはQOLを維持することです
当たり前のことが当たり前にできる
それだけで幸せなことなんですよね