時計を忘れ…

うらじゃ踊りの最後の練習(^^)


ついでの運動公園での練習(^^)

連日の猛暑もどこへやら


風が気持ちよかったです(^^)


しかし、時計を忘れ…



モチベーション下がり気味>_<


でしたが


ランニングフォームを意識して10km走りました(^o^)/


時計がないため


体の状態


腕振り


着地


丹田


体の隅々まで色々意識して走れました(^^)


時計があると


どうしてもタイムを意識してしまい


ペースばかりに気をとられます


フォームを意識するなら


時計しないほうがいいかもと


いい練習ができました(^o^)/

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