ゲリラ豪雨からの〜

アナと雪の女王


レンタル開始で行くと


借りれました(^o^)/


面白い(^o^)/


そして、午後からうらじゃの練習…


が…


ゲリラ豪雨>_<


走れん～


スポーツDEPOへ


かかとがすり減ったランニングシューズ


出会いました(^^)



ニューシューズ(^o^)/

色味は変わりませんが



色々悩んで決めました(^^)



ゲリラ豪雨もあがり



スピード練習(^^)



気分も乗ります



4分50秒/km平均(^o^)/



1kmだけですが💦


1日2回練習できたことでOK!


あしたも楽しく走ります(^o^)/






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