3歳で虫になって歯医者に通わないといけないこと・・・
とっても悲しいことです。
これを防ぐためには、仕上げ磨きの習慣を身につけることです。
歯が生え始め、前歯が４本ぐらい生えたぐらいから少しずつ慣れていくのが良いと思います。
１歳半で上下左右の前歯がほとんど揃っていますので、その頃には歯ブラシの習慣を始めておくことをおすすめします。
「自分で歯磨きしたら、お母さんに見てもらうこと」と子供に覚えてもらうことです。
トイレを覚えてもらうのと一緒で、すぐにはできないかもしれませんが、
毎日繰り返すことによって、必ずできるようになる日が来ます。
そして、仕上げ磨きを習慣化するポイントは、
１．楽しそうにすること！
例えば、自分も子供の前で歯ブラシを一緒にする。
楽しそうに歯ブラシをしていると、子供も何してるのかなぁ？と興味を持ってくれるかもしれません。
そして、ほかには、おかあさんといっしょなどで歌われている歯ブラシの歌を歌いながらすることや、
擬音語（シャカシャカ～♪）などを使ってみる。
我が家では、フロス（糸ようじ）をする際、指に巻きつけてしていますが、
「いといと～ ピっ！」と言いながら、全部の歯と歯の間を通しています。
なので、「いといとピ」＝フロスと子供は認識し、楽しそうなので、嫌がりません
２．力を入れない
言う事を聞かずに、無理やろうとすると、つい力が入ります。
力が入るととても敏感な口の中では思いのほか痛かったりします。
嫌がった時には、気持ちを切り替えて、
洗い物が済んで、洗濯物をたたんでなど少し時間をずらす。
お母さんが一緒に歯磨きするなどちょっとひと呼吸置くとうまくいき始めると思います。
３．歯ブラシは２本
子供が持つ歯ブラシと、自分の仕上げ磨き用の2つを用意しておく
４．歯ブラシをする体制は、必ず子供を仰向けで寝かせる
見えない奥歯を適当に磨こうとすると、怖いため、歯ブラシがなかなか奥まで届いていない。
このため、覗き込んででも奥歯を見ながら歯ブラシができる体制にすることです。
５． 虫歯になる場所を知っておく。
奥歯のかみ合わせの面、歯と歯の間です。
６．歯磨き粉はつけてもつけなくても
歯磨き粉をつけるとしたら、歯ブラシの毛先にほんの少しついたかなぁぐらいでよいです。
逆に泡だらけになるようであれば、多すぎます。
うがいをしたくなりますのでフッ素を効果的におくちの中にとどめるためにも、
うがいは1回ぐらいで済むことをおすすめします。
この辺を気をつけ、仕上げ磨きの習慣を身に付け、あとは定期的にフッ素を塗布することで
虫歯予防することができます。
仕上げ磨き教室を9月より開催予定です。
まだ、準備中ですが、今後HPやブログでも告知しますので、参加ご希望の方は、ご連絡いただければと思います。