今年はとにかく日焼けをしないんだ！！！
…と意気込んで、自分なりに頑張っているのに、
昨日、こどもの運動会があって、
半日だけだったのに、すごく日焼けした〜
もちろん、日焼け止めを塗って、
帽子を被って、UVパーカーもしっかり着て、
時折、日傘までさしてたのに……
何故か、肩と鼻を日焼けした……………
でもでも！！！
今年は絶対に諦めたくなくて、
( 特に7月までは絶対に焼けたくなくて！！！！ )
帰宅後に、保冷剤で冷やして、
肩には冷えピタも貼って数時間過ごしたら、
赤みはだいぶ引きました
……多少は効果があったはず、
だと思いたいです笑
まだ5月なのに、
やっぱり紫外線恐るべし………
より一層対策をして過ごさないとっ！！！！
そして昨日は、
運動会を頑張ったご褒美に
こどもリクエストで、焼肉へ♪
毎日わりと摂生してるので、
焼肉なんて怖すぎる〜と思いましたが、
こどもに、
わたしのダイエットは関係ないのでね！！
全力で食べに行きました
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…………の、今朝の結果です……
ひぃぃぃぃいぃいぃぃ〜〜〜〜〜
予想はしてたけど……
前日より＋1kgはなかなかの………
毎回思うけど、
減るのは毎日少しずつなのに、
増えるのはなんでこうも一瞬なの
！？！？←
もちろん、
急に脂肪が増えたわけじゃなくて、
食べたものの重量だってわかってるけど、
なんか嫌じゃない！？( うるさい )
しかもしかも！！！
今日は今日で、ランチの予定があり…
とっても美味しかったけど、
予想外のボリュームで驚きました…
！！！笑
…そう、あしたの朝が怖いです( 体重計 )
確実に、絶対に、100%……増えてます……
さらに怖いのは、
またあしたも、ランチの予定があります……
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…明後日から、頑張ります
←
今週末に向けて、
また徳詰み( 家中の掃除 )も頑張ります
♡♡♡
サナ元気かな？( 唐突 )
おやすみなさい
♡♡
