シリコンバレー式 完全無欠 酒場ダイエット

昨年  ベストセラーになった

『シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事』

原題   ザ・ブレット プルーフ ダイエット@完全無欠の ダイエット。

このメソッドにより3ヶ月より実践

89kg  からスタートが２ヶ月で76kgまで13kg

ダウン。 この1ヶ月でメソッドを怠り1kgのリバウンド。戒めをこめて日々の状況を公開に決意。

日々  酒場を巡りながら目標を達成する、

シリコンバレー式  完全無欠の酒場ダイエット

の新メソッドを確立します！！