最近、私は元気が無いと思います。
食事と睡眠。
食べたり、眠ることは出来るのだけど、うまく出来ません(食べ過ぎ、うまく眠れない)
ブログ。
最近は、なんて書いたらいいのか分からなくなって、書いたら、それを読んでくださった人が、私を攻撃してくるのでは?と不安になります。
例えば、「私は○✕が好きです」と書いたら、「そんなのに興味持ってるの?」「バカじゃない?」「いい歳してダセー」みたいな、私を否定する声が降り掛かって来るのでは?と思ってしまうのです。
私が傷つく内容を、自分で勝手に想像してしまうのです。
写真をアップしようにも、人様に見せられるようなきれいな写真を撮れないし、書くネタも無かったり、これは久々のネタかなぁと思っても、やっぱりダメだ、書けない、と諦めてしまったり…。
介護。
両親の手伝いに実家に帰っても、具合悪くて買い物に行けない日もあります。寝込んで「これじゃあ実家に来た意味無いよな…」とひたすら自分を責めるだけ。
家事。
自宅にいても、家事が思うように出来ません。
洗濯だけでいっぱいいっぱいで、掃除が思うように出来ません。
料理もきっと期待に充分応えられていないと思います。
趣味。
手芸の道具は実家に置いてきたまま。
自宅では必要な道具が揃わない状態です(ミシンや専門的道具など)
マンガ・本。
独身時代に集めた書籍も多くは実家に置いてきたままです。
自室に収納場所を確保するのも中々難しいです。
気分はうつっぽくて、不満やイライラを食べて解消する(その場しのぎで根本的解決にはなっていない)ことに明け暮れています。
胸は精神的な意味で苦しく、時々幻聴もあり、ストレスもぐっとこらえるしか無いので、発散出来なくて余計に苦しくなることもあります。
心が疲れているのかな。
どうしたら、解消出来るのかな。
そうじゃなくて、性格の問題かな。
思考回路が変なのかな。
よくわからないです。
やるべきことも充分にこなせない毎日で、涙目で、どうすれば解決出来るのかがわからないです。