へこんでいます

暑さのせいもあるのですが（暑いのが苦手です）、精神的にも肉体的にも、辛くなってしまいまして。

そこへ、ショックなことも起こってしまい。

へこんだまま、日々を過ごしています。

・うつ状態

辛い、眠い、やる気が起きない、人のことでイライラする、人が怖い等。

・偏頭痛

ロキソニンが効かないので、スマトリプタンをもらいました。

効きましたが、その後、大きな頭痛は消失。

明日は精神科の診察日なので、汗だくになりながら行ってきたいと思います。