久し振りに去年の冬履いていたショートブーツを出してみました。
静岡駅から少し歩くのですが、靴が重いのに、少し早足で歩いているかも？
今まではエレベーターを使って２階のクリニックに行っていましたが、膝への負担が楽になった分、階段を上り下り出来るようになりました。
痩せると違うんだなぁ。
少し疲れたのと、自治会のビンカン当番が夕方からあるので、スポーツクラブはお休みすることにしました。
主治医もスポーツクラブは週２回にしてね、と、ちょっと心配そうに声をかけてくださったし。
行きたい、やりたいと思えるときはやるけど、７割頑張りでいこうと思います