わらびの小噺その1398

7/21(金)分

いよいよ夏休み

娘の学校から『夏休みの生活心得』の連絡がきました

その中に

“1日3食は必ず摂り、バランスのとれた栄養摂取に努め、熱中症対策に心がける。”

とありました

もう少し加えて

1日3回の食後の歯みがきも習慣化しましょう