おやつのとり方こんにちは。衛生士の小倉です。今日はおやつのとり方についてのお話をしたいと思います！ごはんやおやつを食べるとお口の中は酸性になり、歯が溶けだします。そして、食後1時間弱で唾液の力により元の環境に戻っていきます。おやつのだらだら食べは、お口の中がずっと酸性になり虫歯になる危険が高まりますおやつの時間は決めてだらだら食べをせず、食後には歯磨きをしましょう
