今日の#こどもおやつビタミンE＆カルシウムた...

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 今日の#こどもおやつ  ビタミンE＆カルシウムたっぷり☆ ♥️卵・乳・小麦・白砂糖使用なし🤤♥ 【ごまおこし】10×10cm正方形くらい  ［ 材料］ 黒ごま(いり) 30ｇ 白ごま(いり) 30ｇ てんさい糖 大さじ3 水 大さじ4  ①黒ごまと白ごまをフライパンで炒って皿にいったん取り出す。フライパンをさっと拭き取る。 ②てんさい糖と水を合わせてフライパンに入れ、煮立たせる。 (出来上がり目安→飴状になり、別でコップに入れた水にポトンと落として固まる) 煮立って、上記目安までになったら火を止め①を加えてよく絡ませる。 ③クッキングシート挟み、厚さ1センチくらいの正方形に形を整える。 ④冷めたら食べやすい大きさに切る。  切る時とても割れやすいです。(はちみつを使うレシピもよくありますが、材料少なく出来ないかなーと作ってみました。)  保育園給食の献立作成していて、どうしてもカルシウムがアレルギーの子は不足しがちになるので、 おやつで手軽に取れないかを考えています☆   ごまは脂質も高いのですが、これ美味しくてポリポリ食べすぎてしまいます（笑）  ※ごまアレルギーの方はご注意ください。  @kakky.child_meal_time  #こどものおやつ #ごまおやつ #手作りおやつ #homemade #おやつづくり #子育て #おうち食育 #台所育児 #親子クッキング #カルシウム強化 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #ごまレシピ #フリーランス管理栄養士 #フリーランス #管理栄養士ママ #管理栄養士 #栄養士 #sesame #kidscooking #料理好きな人と繋がりたい #子どもおやつレシピ    ✱募集中イベント😊  【藤原ひろのぶさんお話会in大阪市東淀川区】 →2枚目   【詳細】 日時：2020年3月29日(日)　  お話会10:30～12:30 懇親会(希望者のみ)13:00～15:00  場所：大阪市東淀川区民会館  阪急淡路駅東改札口より徒歩約12分  新型コロナ蔓延の休校措置などで、 イベントを行うかどうか、主催者どおし 話し合いを何度も重ねました。 その上でイベントへの考えも リンク先へ載せています。  →@kakky.child_meal_time トップページURL  もしくはDMでもお問い合わせください✩.*˚  #藤原ひろのぶさんお話会 #大阪ママ #親子イベント #子連れイベント #春休みイベント

管理栄養士 柿田 江梨子@子ども食育×おうちごはん主宰(@kakky.child_meal_time)がシェアした投稿 - 2020年Mar月8日am6時12分PDT