ここ数日、咳そして咳をし過ぎてなのか、単純な喉の痛みなのか、喉の痛みが強くなって、鼻水も出て、頭痛持ちだけど、いつもより頭痛がして・・・と、体調が悪くてブログの更新が出来ませんでした。
風邪症状オンパレードだけど、熱がないのが幸いです。
昨夜もベッドの頭の方を少し上げて眠りました。
いつもより早めに20時20分にはベッドに入ったけど、眠れそうになくて、21時に不眠時のクエチアピンを内服。1時30分頃に2回目のクエチアピンを内服しました。
咳もまだ出るので、何回も目が覚めました。
熟睡は出来なかった感じ。
今日は、OTの朝スポーツはお休みしました。
今日は訪問美容室があって、前髪カットとカラーを予約していたけど、風邪を引いているので、前髪カットだけしてもらいました。
風邪が悪化しても困るので、カラーはキャンセル。
今日は、循環器内科の受診もあって、お昼ご飯を食べ終わったら、ちょうど呼ばれたので、看護師さんと外来へ。
2週間前に検査した24時間ホルター心電図の結果は、異常なしでした。
良かった。
というか、ざわざわ感が酷かった時は、動悸も酷かったのですが、今はざわざわ感もないし、動悸も落ち着いています。
今夜は、頭痛で19時20分にロキソプロフェンを飲んだので、寝る前の薬も時間をずらして20時20分に飲まないといけません。
次の薬まで1時間空けないといけないというルールがあって・・・。
今夜は眠れると良いな。
