昨夜は、21時25分頃に不眠時のクエチアピンを内服。
その後、1回中途覚醒あったけど、すぐに再入眠しました。
その後は4時に目が覚めてしまって、そこからはうとうとしか眠れなかったです。
6時に起きて、早々に洗濯をしました。
今日は早朝、朝に気持ちのざわざわ感は来なくて、11時45分と16時55分にざわざわ感が来て、ロラゼパムを内服しました。
わりと頓服が効いてくれたので、今日は良かったです。
でも、気持ちが沈む感じは続いてて・・・。
イフェクサーの効果が出てくるのはもう少し先かな。
今日は、父がお菓子を持ってお見舞いに来てくれて、元気そうだったので良かったし、久しぶりに会えて(扉越しだけど)嬉しかったです。
明日は、循環器内科受診があります。
今日も動悸と頻脈があったので、明日、診てもらえたら少し安心するかな。
緊張するけど・・・。
今日は父の日だということを思い出して、慌ててAmazonで日本酒を頼んで、父宅に届くようにしました。
喜んでくれているので、届くのが楽しみです。
