大部屋に移動して、今日で3日目。
今まで個室にいたので、他の人の物音などが少し気になりますが、起きている間は、ホールにいる時間が長いので、何とかなっています。
昨夜は中途覚醒3回。
不眠時のクエチアピンは2回飲みました。
2回目の時、昨日の看護師さんは、特に何も言わずに薬をくれました。
朝方は浅い眠り。
大部屋に来てから、朝、6時に看護師さんが部屋の電気をつけていくのが地味に辛いですが、その後もうとうと6時45分まで寝て、その後、朝食までゴロゴロしていました。
朝食後、気持ちのざわざわする不安感があって8時15分にロラゼパムを内服しましたが、いつもよりは、ざわざわ感は酷くはなかったです。
薬は、一応効いた感じ。
今日も9時から45分間、OTの朝スポーツに行って来ました。
前回の入院の時より頑張っています。
まだ、欠席してないです。
少しは習慣になっている感じです。
退院してからも体を動かせたら良いなと思っているけど、入院中よりもハードルは上がりそうです。
入院中は、OTで運動の場を提供してくれるし、着替えたり、外に出たりとかの手間もないので、続けやすいけど・・・。
インデラルが火曜日から中止になっているので、血圧を測ってもらったら、最初、ふらつきや目眩の症状もないのに73/56だったので、反対の腕で、もう1回計り直したら上が103あったので、良かった。
それでも低めではあるけど。
脈拍は、100超えてました。頻脈。
今日は13時30分から偉い先生の総回診があります。
大学病院でもないのに。
月1回だけど、これ、意味あるのかな？って毎回思う。
診療報酬でお金取られてるんですよね、総回診。
総回診の時間があるのなら、主治医にもっとちゃんと回診に来て欲しいです。
4月30日から5月2日までの試験外泊、ざわざわ感がひどくならないか不安です。
行ってみないとわからないし、試験外泊出来るのは、いきなり退院よりはマシなんだろうなって思います。
後ろ向きなことばかり考えないで、少しでも前向きにとらえたいです。
それでは、また。
