先週も無事、休むことなく働くことが出来ました。
昨日、今日は、仕事は休日です。
昨夜は、なかなか眠気が来なくて、0時30分頃入眠しました。
中途覚醒は2回。すぐ再入眠出来ました。
朝方は浅い眠りで、何回か目が覚めました。
今朝は、2度寝をして、10時まで寝てしまいました。
今日は、父とランチに行く予定が入っていて、11時過ぎに父が迎えに来てくれました。
「いつも私ばかり決めているから、お父さんの食べたいものにしよう」ってLINEしておいたら、昨夜「焼き肉にしましょう」って返信が来て、私も焼き肉が食べたかったので、意見が合って良かったです。
焼肉屋さん、混むちょっと前に着けたので、待たずに食べることが出来ました。
ジンギスカン定食とカルビ定食を頼んで、その他にお肉を道産上サガリと豚ロースを1人前ずつ頼みました。
最初は、直接、店員さんに頼んだけど、あとの2品は、スマホでGRコードを読んで、お店のメニューからモバイルオーダーをしました。
久しぶりの焼き肉、美味しかったしお腹いっぱいになりました。
地元の焼き肉屋さんですが、定食は、ご飯、みそ汁、野菜サラダ、漬物がついてくるのですが、ご飯もみそ汁も量がたっぷりなので、満腹になりました。
昼食は「いつもお父さん払ってくれるから、今日は、私が払うよ。」って言ったけど、結局、父がご馳走してくれました。
ありがたいです。
昼食のあとは、公園で紅葉を少し見たあとは、ドライブをしましたが、父に運転を任せていたら、普段、全然通らない道を父、運転していたら、途中で迷子になってしまい、何とか、その後、私が知っている道に出たので、私がナビをして、無事、父もどこを走っているか理解してくれました。
昔から、父は、結構、自由気ままに知らない道をどんどん運転して、野生の勘で、無事知っている道に出て・・・っていうのをしていたのですが、歳を取って、野生の勘が鈍ってきたみたい・・・。
うちの父の車には、ナビがついていなくて、それで、父、迷子になったのだけど、私がすぐにスマホの地図アプリを使えば良かったと後から反省。
道沿いは、紅葉が綺麗なところともう葉が散ってしまってるところがありました。
意外と家から近所の公園の紅葉が綺麗だったので、明日以降にでも散歩しようかな。
今日は、あいにく曇りだったので、せっかくの紅葉も写真に撮ったら、暗く写っていて・・・。
雨が降っていなかっただけ良かったけど、ちょっと残念でした。
友達からプレゼントしてもらったswitchライトとあつ森ソフトで、あつ森を楽しんでいます。
橋もかけられたし、はしごも使えるようになったので、順調だと思います。
崖の上にあるハートの池まで登ることが出来るようになりました。
移住者3人分の土地は決めたけど、色々な道具集めはこれからです。
明日からまた1週間の始まりです。
木曜日は、退院後はじめての精神科定期受診です。
退院してから、たまに不安時の頓服を飲む日もあるけど、飲まずに過ごせる日の方が多いです。
仕事にも行けているし、順調かな、と思います。
明日もお昼から仕事。
無理せずに頑張ってきたいと思います。
