退院して6日目。
昨日は、朝、少しざわざわしたけど、不安時の頓服を飲まなくても無事1日過ごすことが出来ました。
その他の日は、午前中にざわざわ、鬱々があって、不安時のロラゼパム0.5㎎を飲んでいました。
でも、1日2回飲むことなく、1回で軽減しているので、良い感じです。
土曜日には、美容室に4か月ぶりくらいに行って、前髪と顔回りの髪の矯正をかけて（前髪のうねりがひどかった）、あとはカットとカラーをしてもらってきました。
私にしては、髪もロングの域に達していたのだけど、もう秋で、髪をしばらなくても良いな～と思ったので、久しぶりにショートヘアにしました。
美容師さんがセットしてくれた時は、大丈夫だったけど、自分で洗髪後、髪を乾かすと後ろの髪の毛が外ハネしてしまう部分があって、苦肉の策でアイロンで対応。
髪の癖があって、そうなるのだけど、美容師さんはその部分、はねないようにカットしたと言ってくれていたのだけど、癖の方が勝ってしまってるみたい。
その時によって、癖の出方も違うみたいなので、仕方ないです。
なので、髪を乾かすときにちょっと気を付けなきゃだけど、久しぶりにショートにして気分転換になりました。
今日は、2か月ちょっとぶりの内科の定期受診日でした。
最寄りのバス停の朝イチの受診の時に乗っていたバスが、8月末のダイヤ改正でなくなってしまったので、8時半頃に病院に着くバスに乗ることが出来ず、バスを乗り継いでいくなら、10時半に病院に着くバスしかなくなってしまって不便です。
とりあえず、今は11時予約にしてもらっているので良いのだけど・・・。
今日は、病院に着いたら、いつもよりも空いていて、11時になる前に診察室に呼ばれました。
先週の水曜日まで精神科に入院していた話をして、誤薬された話もしました。
入院中、たまに吐き気があって吐き気止めを飲んだことやたまに胃痛があったことを話しました。
で、昨夜から熱はないけど、喉の痛みがあるので、胃薬の他に喉の薬も出してもらいました。
精神科で退院時にロキソプロフェンを出してもらえなかった（出すのを忘れられた）ので、内科の主治医にお願いしたら、1日3回、14日分の処方で出してくれたので、42回分出してもらえました。（内科だから1割じゃなく3割かかるけど💦）
いつも、精神科では、ジェネリックのロキソプロフェンのまま出してもらうのだけど、今回は、調剤薬局で、先発品の「ロキソニン」で出してもらいました。
薬価2.2円しか変わらないとのことだったので、ロキソニンにしたけど、今度、精神科で処方してもらう時も調剤薬局でロキソニンにしてもらうかなぁ・・・。
ロキソプロフェンが効果なかったわけじゃないけど、ロキソニンの方が先発品だし、効き目があるような気がして、本来、先発品好きの私は、今回、ロキソニンで出してもらいました。
あと、下剤のピコスルファートナトリウム内用液も処方してもらいました。
先発品が好きだけど、ジェネリックの方が安いので、ロキソニン以外は、結局、全部ジェネリックです。
調剤薬局に父が迎えに来てくれて、帰り、スシローでランチをして帰りました。
お寿司、美味しかったぁ♡
退院祝いということで、父がご馳走してくれました。
ありがたやぁ(^^♪
帰宅して、少しのんびりしていたら眠くなって、1時間ちょっと寝てしまった。
夕食ギリギリに起きたので、夕食、少し残しちゃった。
昨夜、寝る前にポテチののり塩味を1袋食べてしまい、その前もマックやらカレーショップのカレーやらお腹いっぱい食べていたら、せっかく入院中3キロ痩せたのに、今朝体重を測ったら、ここ数日で3キロ戻ってしまった数値になっていました。
病院のご飯は、私のはご飯が140ｇでちょうど1400キロカロリーで、今回の入院は、週2回、売店にパン屋さんのパンが入るので、そこのパンを週1くらい食べたりはしてたけど、その分、パンを食べた日は、ご飯を残したりしていたし、おやつは、どうしても空腹の時におせんべいを1枚食べる、というようにしていたので、朝のスポーツ以外は、ゴロゴロしている時間が多かったけど、痩せたのだと思う。
そんなして頑張ったのに、退院したら、寝る前にカップヌードルを食べた日もあったし、昨日はポテチ。
そりゃあ、簡単に太るよね。
今日から、心を入れ替えて頑張ろう。
明日からは、お昼から仕事に行きます。
約2か月の入院で体力が落ちていて、疲れやすいので、無理せず、自分のペースで頑張りたいと思います。
＜今日の処方＞
エソメプラゾールカプセル（ネキシウムカプセル）20㎎～胃薬 朝食後 1カプセル 63日分
メトクロプラミド錠（プリンペラン錠）5㎎～吐き気時 10回分
ロキソニン錠60㎎～疼痛時 42回分
ピコスルファートナトリウム内用液0.75％ 2本～便秘時 6～8滴
トラネキサム酸錠250㎎～のどの痛みに対して 朝、昼、夕食後 2錠ずつ 4日分
診察代（病院代）610円（3割）
薬代 2060円（3割）
次回の内科受診は12月18日。
次回は、血液検査と尿検査もするから、診察の1時間前の10時30分に来るように言われました。
今日、精神科に入院中に血液検査した時にもらった用紙、持っていけば良かったな。
中性脂肪、γーGTP、尿酸値が基準値より少し上だったとは説明したけど。
「次回の内科受診の近辺で精神科で採血したら、内科では採血しなくて良いので、その結果を持ってきてください」って言われたけど、精神科では採血しなさそう・・・。
でも、本当は、精神科の方が1割だから、精神科で採血があるとありがたいんだけど、入院中のついこないだに採血したから、またしばらくはないと思う。
