昨夜は、なかなか眠れなくて、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服して1時頃入眠しました。
中途覚醒は2回。すぐに再入眠しました。
朝は、眠くて、2度寝をしてしまい、10時起床。
朝、起きた時は、憂鬱感が少しあったけど、その後軽減して、今日もフラットに近い感じで過ごすことが出来ました。
今日もお昼から作業所でした。
今日は、鹿のツノ磨きの時に使う磨き用のタオルを縫う作業をしました。
スポーツタオルくらいの大きめのタオルを4分割して、切った個所を2つ折りにして、手縫いをするというもの。
指導員さんに手縫いよりもミシンの方が早いし、綺麗に仕上がるのではないか？と利用者2人で提案したけど、家庭科が苦手だった指導員さんだったので、却下されてしまいました。
女性の若い指導員さん。
今日は、裁縫担当の利用者が3人だったので、どう考えてもミシン（皮も縫える頑丈なミシン）が2台あるのだから、ミシンを2台使って、1人は手縫いとかタオルを切る係で良いのではないか？と提案したけど、却下されてしまい、なかなか頑固な指導員さんだなぁと思いました。
家庭科2だったって言っていた・・・。
ミシンの糸のかけ方とかも私、わかっているから大丈夫って言ったのに・・・。
最近、事務系の仕事をしていることが多い女性の指導員さんがミシン担当って決めているらしく、今日の指導員さんには「手縫いでやります！」と言い切られてしまった。
ちなみにその指導員さん、21歳。
こちらは利用者で、相手は指導員なので、指導員の指示を聞かないといけないけど、社会人経験も人生経験も長い50代2人の利用者に言われても、意見を曲げないって、ある意味すごいなって思いました。
その指導員さんのお母さんが、同じ系列のA型事業所の事務所にいて、毎月私たちの工賃を持ってきてくれるのだけど、お母さんはA型が出来てから何年もそこで働いているので、そのツテで就職したのかな？って思うけど、その21歳の指導員さんは、正職員ではなくパート勤務らしく、まぁ、色々と会社とか本人とかの事情があるのだろうから、あまり多くは詮索しないことにしています。
そう。
今の作業所、断然、若い人が多いんです。
職員さんも、サビ管も指導員もみんな私よりも年下だし、利用者も20代とか30代がほとんどって感じ。
10代もいる。
40代3人くらい？
50代は3人。
で、平均年齢35歳って言っていたけど、「絶対、平均年齢上げてるよね、私たち」って他の50代の人と話していました。
今日は、サビ管さん、ケアマネさん（相談支援専門員）と私とで担当者会議というのがあり、今の私の体調や精神状態、そして、仕事の状況などを話しました。
ここ数日、午前中～日中の鬱々状態から脱却しつつあり、フラットに近い感じと話したら、2人とも喜んでくれました。
あとは、「乳がん検診の結果が良性で良かったね～！」って話とか。
「今年は入院しないと良いね」とかも話したけど、今、少し良い感じになってきているし、仕事も休まずに行けているので、「大丈夫！」って言われました。
次回の担当者会議は、8月2日だけど、「それ以前でも何かあったら、LINEとか電話してね」ってケアマネさんに言われて、担当者会議は終了しました。
担当者会議が終わって、少し休憩して、作業室に戻ったら、残り時間はもうわずかでした。
掃除をして、今日の仕事は終了。
帰宅して、雨降った時用に折り畳み傘を持って、ポケモンGO の旅をしてきました。
今日は、3800歩くらい。
でも、近所に出来たクレープ屋さんでクレープを買ってきて食べてしまった。
歩いた意味なし。
でも、歩かないよりは良いと思ってます。
体重が減らないのが悲しいけど、もしかして筋肉がついてきている時期？と都合の良いように考えています。
でも、少しは体重減っても良いのにな・・・。
増えるのはあっという間なのに、減るのはなかなか減らない。
絶対、精神科の薬の影響もあると思います。
あとは、更年期っていうのもあるかな。
明日は、9時から15時まで、1日働く予定。
無理し過ぎずに頑張りたいと思います。
