この1週間ほど、大きく変わることはなく、５月１日に初めて、乳がん検診に行ったことくらいが、いつもと違うことだったかな・・・。
エコーの時、技師さんが、右胸に比べて、左胸を念入りに診ている感じがして、ちょっと不安になりました。
マンモグラフィは、痛いと聞いていたので、覚悟はしていたので我慢できる痛みでした。
でも、若い技師さん（女性）が撮ったあと、必ず撮り直しになって、少し経験がありそうな技師さん（女性）が撮り直すという感じなったので、2回ずつ撮られる（2回ずつ痛い）という経験をしました。
5月の初めで、新卒とかまだ慣れていない技師さんだったのだと思います。
マンモグラフィのあと数日間、左胸の外側がチクチクするような感じがありましたが、今は落ち着いています。
火水金と普通に作業所に行ったので、全くゴールデンウィーク感は私自身はありませんでした。
月曜日に病院に行くのに仕事を休んだので、木曜日に出勤しようかと思ったのですが、疲労感があったので、火水曜日に疲労感があったので、結局、木曜日は普通に休みました。
いつもお昼ご飯を頼んでいるお弁当屋さんは、B型事業所だけど、暦通り休みなので、そういう時は、職員さんが、予算内でお弁当とかを買ってきてくれます。
3日はほっともっとのロースかつ丼、4日は私は休みでしたがカレーライス、5日はなか卯のきつねうどん（大）でした。
そういう時のためとかアルコール消毒やペーパータオルなど細かい経費がかかるので、月500円払っているというか、工賃から引かれているのですが、食事が毎食無料で、飲み物もコカ・コーラーのディスペンサーや職員さんが豆から挽いて落としたアイスコーヒーもあったりして、無料で飲めるのがありがたいです。
気分の方は、相変わらず、朝起きた時から憂鬱感、気持ちのざわざわする感じ、鬱々する感じがあって、起きてすぐはしんどいです。
仕事のある日は、それがスイッチになるのか、そこで、軽減することが多いけど、休みの日の方が、なかなかスイッチがないので、鬱々としがちです。
とは言え、仕事が休みの日がないと疲労感が出てくるので、難しい。
昨夜は、寝る前の定期薬の他、不眠時のヒルナミン15㎎を飲んで、0時頃入眠しました。
中途覚醒は2回。
すぐに再入眠できましたが、朝方は浅眠でした。
9時30分に起きたけど、鬱々感があって、なかなか起きれなかったです。
その後も、食事の時以外は、パソコンでYouTubeやNHKプラスで先日のドリカムの1時間ライブをしたのを見たり。
そのうち、横になりたくなって、ベッドに横になりながら、YouTubeみたり、うとうと昼寝をしたり・・・。
今日は、午後になっても楽にならなかったので、15時40分に不安時のロラゼパム0.5㎎を内服しました。
それでも、まだちょっと鬱々していて、夜になってようやく楽になりました。
最近の中では、ここまで鬱々を引きずるのは、ちょっと珍しいかも。
いつもは、気分の項目は、△→〇って感じで、下に状態を書くのだけど、今日は、×→△～〇って感じでした。
実際しんどかったのもあるし、×って書いたら、主治医の先生も辛かったのに気付くかと思って。
先生は、低め安定、低め安定っていうけど、本人は、結構辛い。
もう少しで良いからフラットになって欲しいのです。
「仕事に行けているから良いじゃない？」って主治医は言うけど、仕事以外、ほとんどどこかに行けていないし、休日に、久しぶりに友達とカラオケに行ったり、父と食事に行ったりすると、やはり次の日には疲れるし・・・。
2週連続では、なかなか予定が入れられないし・・・。
今の主治医には、障害年金を2級にしてもらったという恩は感じているけど（先生の診断書の書き方って大事）もう少し、気持ちに寄り添って欲しいな、とか、もう少し優しいものの言い方をして欲しいって思います。
最初の頃の方が、私の場合は、まだ親身になってくれていたような気がする。
前の主治医の先生が懐かしいし、その先生が入院中に主治医だったおかげで、今の私があるので、感謝しかないです。
若い先生だったけど、親身になってくれるし、優しいし良い先生だったな・・・。
それでも、前のクリニックとか10年以上前に入院した病院よりは今の病院の方が良いと思うので、通っているけど・・・。
それなりの大きさの病院だと医師の転勤があるので、ずっと同じ良い先生に診てもらえるとは限らないあたりが、医者ガチャだと思います。
久しぶりのブログが、愚痴ブログになってしまった。
とりあえず、明日からも仕事、頑張りたいと思います。
