土日は、休日でしたが、特に用事がなかったので、家でまったり過ごしていました。
ベッドでゴロゴロしながら、YouTubeを見たりして過ごしていました。
土曜日は、眠くなったら、午後から１時間くらい寝て。
昨日も、腰が痛いなぁと思いながらも、ベッドでゴロゴロしながら、YouTube鑑賞をしていました。
昨日は、昼寝はせずに、YouTubeを見た後は、カラオケアプリで歌ったり、歌の練習を少ししたりしていましたが、どちらかというと、ベッドでゴロゴロしている時間が長かったです。
仕事は何とか頑張れるものの、休日は、疲労感があるし、鬱々感もあって、活動的になれなくて・・・。
昨夜は、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン15㎎を飲んでも、なかなか眠くならず、ヒルナミン15㎎を再度追加して、1時頃入眠。
中途覚醒は1回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
朝は、眠くて、なかなか起きられなかったです。
不眠時を2回も飲んだので、薬が残っている感じが、職場に行って、昼食後までありました。
今日の作業は、作業所の隣の購入した物件の掃除でした。
床屋兼自宅の物件なので、なかなか大きな建物で、荷物も結構たくさん残したまま引っ越していったので、今までも、片付けが結構大変でした。
今日は、台やテーブルの上のものを大きなテーブル1か所にまとめて、空いた部分を水拭き（マイペット入り）をしましたが、なかなか大変で、疲れました。
疲れて、腰も痛くなったし・・・。
やっぱり、掃除の作業は、疲れます。
一通り、掃除をして時間になったので、作業所に戻り、今度は作業所の掃除をして、終礼、退勤になりました。
疲れたー。
明日も、また隣の物件の掃除だったら、ちょっと嫌だな・・・。
今夜は、ゆっくり寝て、また明日に備えたいと思います。
